BIENVENUE sur ANNE KALED SOPHROLOGUE
Je m'appelle Anne .La sophrologie est entrée dans ma vie à un moment où j' avais besoin de retrouver confiance en moi et de réinventer mon chemin. Ce fut pour moi une véritable rencontre, à la fois personnelle et professionnelle. Au départ ,c' était une reconversion, mais elle s' est vite révélée être bien plus qu'un simple choix de carrière: une évidence. Les techniques de la sophrologie m' ont profondément aidée à me recentrer, à apaiser mes émotions et à me reconnecter à mes ressources intérieures.
Aujourd'hui ,j' ai à cœur de mettre à profit cette expérience et mes connaissances pour accompagner celles et ceux qui traversent à leur tour des périodes de doute, de stress ou de perte de repères. Mon souhait est simple: vous aider à retrouver sérénité, confiance et équilibre, pas à pas ,avec douceur et bienveillance.
En plus de la sophrologie générale, je me suis spécialisée dans l' accompagnement de l' équilibre pondéral et comportements adaptés(accompagnement dans la gestion du poids) et en sevrage du tabac.
Je suis également praticienne en E.F.T ( Techniques de Libération Emotionnelle).
Ces outils complémentaires me permettent d' adapter mon accompagnement au plus près des besoins de chacun.
Services
"La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui combine respiration ,relaxation dynamiques et visualisations positives . Elle aide à gérer le stress, améliorer le sommeil, développer la confiance en soi et retrouver un équilibre intérieur. Accessible à tous, elle ne demande aucune condition physique particulière: seule l' envie de prendre soin de soi compte"
sophrologie individuel
séances sur mesure selon vos besoins et vos objectifs: gestion du stress, amélioration du sommeil , accompagnement à la douleur et la maladie , peurs et phobies , développement personnel .Une approche personnalisée pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
Spécialisations: équilibre pondéral et sevrage tabagique
atelier collectif
Séances collectives régulières pour retrouver sérénité et énergie, partager des moments bienveillants et progresser ensemble vers votre bien- être.
E.F.T
Technique simple et efficace qui consiste à tapoter doucement certains points du corps(les méridiens) .Elle aide à libérer le stress, les blocages émotionnels et les tensions , pour retrouver calme, clarté et sérénité.
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après le bilan
Carole, Occitanie
"Anne m' a beaucoup aidé à aller mieux lors de période difficile comme un deuil.
Elle est bienveillante et professionnelle…
Je recommande".
Guy
"Anne-Marie est très professionnelle et en plus pleine d' empathie et à l' écoute."
Lea6
"Très professionnelle ,à l' écoute de ses patients, ma fille et moi avons fait plusieurs séances qui ont étaient très bénéfiques par la suite, puis le travail continu, séances en visio , très pratique avec nos quotidiens ,très bon suivi de notre sophrologue , je la recommande vraiment."
Address
centre Amaranthe
51 route de Portet
31270 Villeneuve-Tolosane
Phone
06/51/32/25/62
